-
Co je nového?
Od června mám nových pár věcí - mám permanentku na bazén a do knihovny a také si 2x měsíčně zajdu na 30 minutovou masáž zad a krku. Také hledám, co by mě bavilo za další pohyb, protože mám problémy se zády. Budu zkoušet jógu anebo se přihlásím od září na Jogalates. Pilates už jsem několik let dělala. K tancování už se asi nevrátím, musela bych někde najít nějaký základní kurz Aerobiku. Dříve jsem zvládala i Aerobik dance, teď už je na mě moc rychlý. Mám přečtenou další knihu a také čtu každý měsíc 4 časopisy (Svět Ženy, Marianne a Žena a život). Kniha se jmenuje - Pojízdný krámek snů od…
Mohlo by se vám také líbit
Mám se dobře …a Velikonce 2026
-
Mám se dobře …a Velikonce 2026
Ahoj, mám se dobře, ikdyž jsem unavená a mám už druhá antibiotika. Dneska jsem dobrala poslední tabletku. Nakonec se potvrdil ten zánět na průduškách. Byla jsem u praktického lékaře a ten mě poslal na plicní, aby se vyloučil zápal plic. I mně udělali retgen a vzali crp, které bylo trochu zvýšené.I přesto jsme nakonec od k přítelovým rodičům cca na 3 dny. Přítelova maminka slavila 60.let a můj přítel tam měl setkání se sourozenci a já jsem měla volné odpoledne, které jsem si užila v posteli. Raději jsem odpočívala a četla si časopis. V neděli jsme byli na zahradě a potkali tam nějaké další zahradníky a pak na nákupu v…
-
Už se mám o trochu líp …
Uběhl 1 měsíc od toho, co jsem zde naposled psala. Tak už se mám o trochu líp. Mám více energie a zhubla jsem 4,5kg. Změnila jsem svůj způsob stravování. Skoro vůbec nejím cukr + jím bez-lepku a laktózy. Sladím si akorát snídaně, speciálně bezlepkové kaše nebo tvaroh a to vanilkovým cukrem nebo Čekankovým sirupem. Občas si dopřeji i něco normálního. Co vůbec moje tělo nestráví je listové těsto, knedlíky + všechno, co je z klasické mouky (hrubé, polohrubé, kukuřičné, hladké); luštěniny, snad kromě tempehu a některou zeleninu. Mám teď hodně problémů s potravinovými alergiemi. Vypadá to, že budu mít alergii na histamin, nicméně zatím čekám na testy. Jsem objednaná na…
Mohlo by se vám také líbit
Mám se dobře …a Velikonce 2026
-
Střípky z mého života
Jak se mám? Mám se dobře, ale mohlo by být i líp, protože kvůli mému zdravotnímu problému, který se mi stal v loni v říjnu, již skoro 1 nepracuji a jsem v DPN a poslední 3 měsíce mně chodí jenom nízký důchod, ze kterého si mnoho věcí nemohu dovolit. U nemocenské se mi podařilo vyčerpat limit a čekám na její obnovení - už je to v řešení. Šetřím, kde se dá a mnoho věcí mi platí partner nebo rodina. Nicméně i tak mi chybějí finance, protože bohužel teď nemohu pracovat ani na pár hodin denně, to až časem. Ráda bych více využila svůj volný čas třeba permanentkou na aerobik, doučování…
Mohlo by se vám také líbit
Mám se dobře …a Velikonce 2026
