-
Home Office aneb změna je život!
Po dlouhé době jsem se rozhodla, že trochu upravím svůj web/blog a napíši zde pár novinek. Především bych začala tím, že změna je život! Byla jsem přes 1 rok a něco nemocná a necítila jsem dobře. Potom moji mamku a i mě napadlo, že změníme lékaře. A tak se i stalo. Změnila jsem odborníka, ke kterému si chodím pro léky na moje úzkosti a deprese. Odborník mi vyměnil všechny léky, které mně neseděly a já už nemám takové problémy jako dřív. Nějaké problémy, však ještě přetrvávají, nicméně to nejde všechno řešit naráz. Chvilku to potrvá, ale s tím počítám. Teď se cítím mnohem líp a spravily se docela i ranní…
-
Už se mám o trochu líp …
Uběhl 1 měsíc od toho, co jsem zde naposled psala. Tak už se mám o trochu líp. Mám více energie a zhubla jsem 4,5kg. Změnila jsem svůj způsob stravování. Skoro vůbec nejím cukr + jím bez-lepku a laktózy. Sladím si akorát snídaně, speciálně bezlepkové kaše nebo tvaroh a to vanilkovým cukrem nebo Čekankovým sirupem. Občas si dopřeji i něco normálního. Co vůbec moje tělo nestráví je listové těsto, knedlíky + všechno, co je z klasické mouky (hrubé, polohrubé, kukuřičné, hladké); luštěniny, snad kromě tempehu a některou zeleninu. Mám teď hodně problémů s potravinovými alergiemi. Vypadá to, že budu mít alergii na histamin, nicméně zatím čekám na testy. Jsem objednaná na…