-
Moje pocity a péče o sebe
Už se mi daří dobře, jenom ten spánek nějak nepřichází. Dnes byla první noc po 14 dnech, kterou jsem spala celou v ložnici a nemusela 2-4 hodiny trávit čas v kuchyni. Těším se až bude víc takových nocí. Možná je to novými léky, které mám z psychiatrie. Nové léky mně většinou dělají problémy a je potřeba si na ně zvyknout. Mívám často první týden neklid, úzkosti a vztek anebo tu nespavost. Víkend byl bezvadný. Byla u mně moje dlouholetá kamarádka Anička s manželem - všechny spory jsme urovnaly, zdá se - čas ukáže. Hráli jsme oblíbenou hru z mého dětství - dostihy a sázky. Znáte ji? Pak jsem byla s…
Mohlo by se vám také líbit
Ananasový+ořechový dort bez mouky
-
Atlas štěstí – Helen Russellová
Včera jsem dočetla další knihu. Jmenuje se Atlas štěstí a napsala ho Helen Russellová. V překladu je to 33 mezinároních návodů, jak dosáhnout štěstí. Je tam popsáno několik států z celého Světa. Například: Japonsko, Finsko,
-
Mám se dobře …a Velikonce 2026
Ahoj, mám se dobře, ikdyž jsem unavená a mám už druhá antibiotika. Dneska jsem dobrala poslední tabletku. Nakonec se potvrdil ten zánět na průduškách. Byla jsem u praktického lékaře a ten mě poslal na plicní, aby se vyloučil zápal plic. I mně udělali retgen a vzali crp, které bylo trochu zvýšené.I přesto jsme nakonec od k přítelovým rodičům cca na 3 dny. Přítelova maminka slavila 60.let a můj přítel tam měl setkání se sourozenci a já jsem měla volné odpoledne, které jsem si užila v posteli. Raději jsem odpočívala a četla si časopis. V neděli jsme byli na zahradě a potkali tam nějaké další zahradníky a pak na nákupu v…
-
PLNĚNÉ PAPRIKY
Doba přípravy: 10 - 15 minut krájení zeleniny, 10 - 15 minut smažení kuřecího masa, 30 - 45 minut pečeníPočet porcí: 2 osoby SUROVINY NA PŘÍPRAVU:- 2ks paprika červená - 1ks kuřecí prso - 1ks větší cibule - 2ks brambor - 4 až 5ks mini - rajčat (cherry rajčata) - 2ks vejce - 1hrst tvrdého nastrouhaného sýra, například: Gouda - koření dle vlastního výběru: grilovací koření + sůl (opatrně se solí, v grilovacím kořením je také hodně soli) VÝROBNÍ POSTUP: 1) Nakrájíme si rajčátka, cibuli a brambory. Brambory a cibuli očistíme a oloupeme. Kuřecí maso umyjeme, očistíme, okořeníme - sůl + grilovací koření a nakrájíme na tenké nudličky. Maso, cibuli,…
Mohlo by se vám také líbit
Ananasový+ořechový dort bez mouky
Květákový krém
Bezlepkové ořechové cupcakes
-
Jaro už je tu!
Mám radost - jaro už je tu! Dneska je venku nádherně. Už mám dokonce hotovou práci a čeká mě vaření oběda, úklid a pak asi s mým přítelem vyrazíme někam ve za sluníčkem, jak dorazí z práce. Také se od čtvrtka koná mezinárodní veletrh cestovního ruchu, tak tam možná zavítáme. Už se mi trošku vrátila ztracená energie, ale jsem pořád fyzicky i psychicky vyčerpaná. Užívám určené produkty k tomu a učím se odpočívat. Včera jsem se naložila na 2 hodiny do vany plné pěny. Hůř se mi spí. Spím celou noc, ale přesto se cítím nevyspaná. Přes den už stíhám něco pro sebe. Hodně si v poslední době čtu. Koupila…
Mohlo by se vám také líbit
Mám se dobře …a Velikonce 2026
-
Jak se mám …
Mám se dobře, už jsem zpět získala energii a stíhám víc věcí. Mám teď dovolenou, jsem s mým přítelem v lázních. Letos jsme navštívili Poděbrady. Dneska jsem si udělala čas na tento blog a resty, co mi delší dobu chybí. Ráno a dopoledne jsme byli ve Wellness a teď odpočíváme a venku prší. Odpoledne nás čeká procházka po venku - pokud se počasí umoudří a večer, snad klapne, domluvené posezení s mou kamarádkou, která za pár dní slaví narozeniny. V týdnu to vypadá, že se půjdeme podívat i na nějaké památky a máme kromě Wellness i nějaké procedury. Tak už se na to těším! Z památek mě tady zaujalo -…
Mohlo by se vám také líbit
Ananasový+ořechový dort bez mouky
-
Z mého deníku …
Dnes se mám celkem dobře, nicméně jsem unavená a všechno mně bolí. Také trochu kašlu a kýchám. Teplotu zatím nemám - je to na dobré cestě. Asi se mi stala nějaká viróza. Jednu noc jsme kvůli tomu moc nespali. Ve 3 ráno mě vzbudil velký kašel. Užívám už druhý Levopront, tak snad se to brzy zlepší. Doufám, že zítřejší odpoledne bude aktivnější. Dnes mě všechno, tak bolelo, že jsem ležela v posteli a, dokonce jsem na 2 hodiny usnula. Spánek mně hodně pomohl. Jsem v poslední době často unavená a přepracovaná. Už se těším na dovolenou. Také jsem hodně omezila kontakty s mou rodinou, už jsem jim zakázala volat, protože…
Mohlo by se vám také líbit
Mám se dobře …a Velikonce 2026
-
Podzimní výstava – Botanická zahrada Malešice, Praha 9
Tato zahrada se nachází na jihozápadním úbočí vrchu Tábor v Malešicích. Jedná se o školní botanickou zahradu, která byla založena v roce 1920 architektem – Františkem Thomayerem. Patří k méně známým místům v Praze, nicméně já ji s mým přítelem Jakubem každý rok v různém ročním období navštívím. Návštěvníkům nabízí bohatou sbírku rostlin, ale je to i místo pro odpočinek, vzdělávání a inspiraci. Konají se tu workshopy, komentované prohlídky a přednášky pro širokou veřejnost. Najdete tam, jak domácí, tak cizokrajné rostliny nebo mnoho léčivých bylinek, okrasných keřů a různých sukulentů. V některých částech zahrady jsou vytvořeny přírodní biotopy – jsou vždy označeny. Dále v zahradě uvidíte školní botanickou zahradu a…
Mohlo by se vám také líbit
Ananasový+ořechový dort bez mouky
-
Chvalský zámek – výstava – „Od prvních pixelů po umění“
V období od 19.9.2025 do 22.2.2025 se na Chvalském zámku v Horních Počernicích koná výstava - "Od prvních pixelů po umění". Vstup na výstavu stojí 120Kč a její součástí je prohlídka i celého zámku a sklepních prostor. Interaktivní výstava je věnovaná počítačovým hrám, vývoji počítačů a počítačové grafiky. Tato výstava byla připravena spolu s regionálním muzeem v Litomyšli a studiem Amanita design. Výstava připomíná historii výpočetní techniky od jejího počátku do poloviny 90.let 20.století. Pozornost je věnována československým i zahraničním hrám, domácím počítačům a herních konzolí. Dále výstava představuje počítačovou hru Creaks od autorů Radima Jurdy a Jana Chalupa z českého studia Amanita desing. V roce 2021 byla vydána kniha…
Mohlo by se vám také líbit
Ananasový+ořechový dort bez mouky
-
Agátina cesta k dokonalé postavě – Agáta Prachařová/Hanychová
Minulý rok jsem také přečetla i tuto knihu. Byla mně velkou inspirací, co se týče diet a receptů na vaření. Nevěděla jsem, kolik různých diet existuje. Mám vyzkoušenou pouze jednu hubnoucí dietu, kterou teď držím po druhé. A kdo je Agáta Prachařová – Hanychová? Je česká modelka, majitelka modelingové agentury, moderátorka a příležitostná herečka.
