-
Co aktuálně posloucháš nebo sleduješ? A hodnotíš to?
Aktuálně teď poslouchám rádio v autě nebo písničky na Youtube. V autě často míváme zapnuté rádio - Dálnice nebo Kiss Publikum. Dále mám mnoho oblíbených hubeních umělců. Například: Pink, David Guetta nebo Mirai. Poslouchám spíše zahraniční písničky. A jaké rádio rádi posloucháte Vy? Máte nějakého svého oblíbeného hudebního umělce? A co sleduji? Jsou to převážně nové české komedie, na které chodím s přítelem do kina. Třeba jsme viděli: Srdce na Dlani, Střídavku, Ženy a život nebo Pánský club. Všechny nové české komedie se mi moc líbily. Kdyby měla sestavit žebříček těch nejlepší, tak by to byly: Srdce na Dlani, Ženy a život a Pánský klub. V těchto nových českých komediích…
-
Digitální detox …
O minulém víkendu jsem zažila digitální detox. Spočívalo to v tom, že jsem celý víkend byla bez mobilu, Internetu a signálu. Nic nefungovalo. V podstatě jsem vůbec nemohla být online, ani napsat sms zprávu či si s někým zavolat. Také sociální sítě byly úplně tabu. Bylo to zvláštní a chvilkami jsem z toho byla i nervózní. Bylo to pro mě něco nového, co moc často nedělám. A řeknu Vám, že to není vůbec špatné, ale je potřeba si na to zvyknout. Pozitiva byla taková, že Vám to pročistí hlavu, přijdete na jiné myšlenky, trávíte více času se svou drahou polovičkou nebo rodinou a děláte věci, na které běžně nevyjde řada…
-
Jak pečuji o své duševní zdraví a pohodu?
Toto je téma, na které nevím, moc, co napsat. Nicméně uvedu zde pár věcí, které pravidelně dodržuji. O své duševní zdraví a pohodu se starám různě. Například: si často míchám kapky k vnitřnímu užití od DR. BACH - jsou to - Bachovy esence. Pomáhají člověku na mnoho věcí, například: navodit pocit rovnováhy a při krizových situacích. Míchají se podle pocitů a aktuální nálady. Také užívám vitamíny a starám se o svoji pleť - různými přípravky, téměř každé ráno a večer. Někdy, v zimě také si dávám voňavou koupel při které, používám aroma olejíčky, pěnu a sůl do koupele. Potom chodíme často s mým přítelem a rodinou na procházky. Buď do…
-
Nejlepší rada, kterou jsem dostala
V mém životě mi nejvíce radili - můj tatínek, můj partner, moje teta a kolega - pan jednatel v mé bývalé práci. Tatínek mě od malička podporoval, učil se se mnou, držel mi palce při všech mých zkouškách a v přípravném týdnu na moji maturitu mně vařil obědy, protože byl doma - stala se mu nehoda v rallye (těsně před mojí maturitou) a zotavoval se. S obědy jsme si to i vyměnili, neboť ze začátku to bylo náročné. Navzájem jsme si tedy pomáhali a jakou nejlepší radu mě tatínek dal? Byla to rada: "2x měř a 1x řež". Vysvětlím - je lepší věc si pořádně rozvážit, než ji vykonáme. Potom…
-
Můj příběh
Ahoj, jmenuji se Míša, pocházím z větší vesnice z Valašska - nedaleko slovenských hranic. Nicméně nyní žiji už delší dobu v Praze se svým přítelem. Ráda cestuji, fotím se, učím se cizí jazyky, hraji hry na X-boxu + počítačové hry, tančím, vařím, peču a navštěvuji různé festivaly, veletrhy + výstavy a gastronomické akce. A jak to bylo s mým stravováním a zdravou výživou: Stravování, zdravá výživa + diety a vaření po návratu ze zahraničí Nejhorší jídlo jsem zažila ve Velké Británii a na Lanzarote. Moc mě tam nechutnalo. Nejlepší jídlo podle mě bylo na Baleárských ostrovech, kde jsem jedla převážně mořské ryby. A jak jsem se dostala k vaření? Mým…