-
Borůvkovo-brusinkový Cheesecake
Doba přípravy: 30 minut + 1 noc v ledničce Počet porcí: 2 osoby Recept: SUROVINY NA VÝROBU A) Korpus - 150g sušenek (pokud Vám dojdou sušenky, tak můžete přidat piškoty, které rozmixujete) - 50g piškotů - 100g změklé máslo (pokud Vám dojde máslo, tak můžete přidat trochu hery) B) Náplň - 1 tvaroh (kelímek - 250g) - 2 kelímky zakysané smetany - 1 a půl sáčku vanilkového cukru C) Na ozdobu - borůvky - sušené brusinky VÝROBNÍ POSTUP 1) Nejdříve si pohlídáme, abychom měli změklé máslo, stačí, když ho dáme na chvilku do mikrovlnné trouby ohřát, tak, aby se nerozpustilo celé. Potom rozmixujeme sušenky a piškoty a přidáme k nim…
-
Kuřecí zeleninová pánev s kuskusem
Doba přípravy: cca 45 minut Počet porcí: 2 osoby Recept: SUROVINY NA VÝROBU: A) ZELENINOVÁ PÁNEV - 1 plát většího kuřecího masa - 2 žloutky - 30g másla, které budeme rozpouštět - 5 stroužků česneku - menší půlku z 1 pórku - koření: sůl + grilovací koření - bylinky: pažitka + medvědí česnek - smetana na vaření B) KUSKUS - kuskus - koření: sůl + grilovací koření VÝROBNÍ POSTUP: 1) Nejdříve si nakrájíme kuřecí maso na delší plátky. Potom ho okořeníme a spojíme ho 2 žloutky a dáme to smažit. Smažíme maso do měkka a postupně k němu budeme přidávat další suroviny. 2) Mezitím si rozpustíme máslo v druhém hrnci.…
-
Vrstvený koláč
Doba přípravy: 1h 20minut Počet porcí: 4 osoby Recept: SUROVINY NA VÝROBU: a) 1. VRSTVA - Základní těsto - 400g hladké mouky - 100g moučkového cukru - 150g změklé hery - 1 vejce - 8 lžic studené vody - 2 lžíce kakaa - 1 prášek do pečiva b) 2. VRSTVA - Tvarohová náplň - 500g tvarohu - 150ml mléka - 6 lžic moučkového cukru c) 3. VRSTVA - Jablečná náplň - 500g strouhaných jablek - moučkový cukr na prosypání - 2 lžíce skořice d) 4. VRSTVA - Těsto - 200g polohrubé mouky - 1 prášek do pečiva - 200g moučkového cukru - 100ml oleje - 150ml horké vody - 2…
-
Kuřecí placičky se zeleninovým salátem
Doba přípravy: 35 minut Počet osob: 2 osoby Recept: SUROVINY NA VÝROBU: A) PLACIČKY - 1 menší kuřecí prso (budeme krájet na kostičky nebo si vzít mleté kuřecí maso) - necelá 1 jarní cibulka s cibulovou natí - 50g nastrouhaného tvrdého sýra - 2 vejce (celá) - 1 lžíce strouhanky - 1 lžíce kečupu - koření: grilovací koření, bazalka, sůl B) ZELENINOVÝ SALÁT - trochu ledového salátu a baby salátu (upravte si množství dle počtu osob) - rajčata - ředkvičky - těstoviny (uvařené) - koření: sůl VÝROBNÍ POSTUP: 1) Nejprve si kuřecí maso nakrájíme na kostičky, okořeníme ho. Potom ho vložíme do mísy, do které přidáme všechny tekuté suroviny a…
-
Bulgur s ovocem – zdravá snídaně
SUROVINY NA VÝROBU: - cca 50g bulguru (večer předem si ho namočíme ve vodě v misce a necháme ho odležet do rána) - 2 až 3 kousky různých druhů ovoce (banán, hrozny, švestky, lesní borůvky, jablko, jahody) - na polití - čekankový nebo datlový sirup - na posypání - různá semínka (chia semínka, lněné semínko nebo slunečnicové semínko) - na zalití - Alpro mléko nebo i bez mléka VÝROBNÍ POSTUP: 1) Z bulguru slijeme vodu a dáme si ho na talířek. Případně ho můžeme zalít mlékem. 2) Potom si nakrájíme ovoce na malé kousky. 3) Ovoce dáme na bulgur a zalijeme ho datlovým nebo čekankovým sirupem. 4) Nakonec to posypeme…
-
Slaný mini štrúdl
SUROVINY NA VÝROBU: - 1 listové těsto - cca 15dkg kuřecí nářez - 1 tvrdý sýr v kostce-budeme potřebovat jen 1půlku (nastrouhat) Náplň: - trochu kečupu - 2 stroužky česneku - oregano + sůl - 1 vajíčko na potření štrúdlu - trochu kmínu na posypání VÝROBNÍ POSTUP: 1) Nejprve necháme odložit listové těsto cca na 10 minut než s ním začneme pracovat. 2) Potom si ho rozložíme a vyrobíme si do hrníčku náplň z - kečupu, česneku, oregana a soli. Všechno smícháme dohromady a potřeme tím těsto. 3) Dále si nastrouháme sýr gouda. 4) Na těsto vložíme - kolečka kuřecího nářezu, posypeme to sýrem gouda a oreganem. 5) Než to…
-
hrad Vildštejn
Hrad Vildštejn se nachází v okrese Cheb v městečku - Skalná nedaleko v Františkových lázní. Je to románský hrad přestavěný na zámek. Hrad vznikl okolo 1200 a patří k nejstarším hradům v České Republice. Hrad si procházel několika střídání majitelů. Nejznámější majiteli byli - Trautenbergové. Od roku 2001 je hrad přístupný veřejnosti. Na hradě najdete - malý a velký rytířský sál, kde je dnes zřízena restaurace - Hodovna s tradiční českou kuchyní a domácí výrobou uzenin. V prvním patře byl zřízen pseudorománský sál, ve kterém se konají různé kulturní akce, svatby a další. Celé druhé poschodí je vyhrazeno pro hasičské muzeum.
-
“ Challenge for youth“
Před několika lety jsem měla možnost v rámci výzvy: "Challenge for youth" vyjet do zahraničí a to, konkrétně do Slovinska nebo Polska. Neváhala jsem a využila této možnosti, i-když jsem byla pár měsíců po nemoci. Na tuto výzvu jsem přišla na nástěnkách na Úřadu práce ve Zlíně. Chtěla jsem se této výzvy zúčastnit, protože už jsem dlouho byla doma a nemohla najít žádnou práci. Po několika sezeních a úspěšných vybíracích kolech, z několika uchazečů jsem se dostala do toho nejužšího výběru a mohla jsem se, tedy začít účastnit různých školení a přednášek, které pro nás jedna firma začala organizovat, ještě před výjezdem do zahraničí. Byla to vlastně taková podmínka pro…
-
My Vision Board- 2022
Nedávno jsem měla volné odpoledne a nevěděla, co s tím, tak jsem začala tvořit. Prolistovala jsem několik časopisů pro ženy a vybrala jsem z nich obrázky, které by se mně mohly hodit na nástěnku - snů, vizí a cílů, tzv. "My Vision Board". Obrázky jsem vybírala pečlivě, protože čekám, že tento 1 rok budu převážně doma. Ke konci minulého roku jsem totiž podala výpověď v práci a teď od února budu hledat novou - tak mi držte palce! Budu hledat takovou, aby mě více naplňovala a bavila. Obrázky jsem vybrala na různá témata - domov, partnerství, cestování, fitness, vaření a kariéra. Rozhoduji se, totiž, kde budu v nové práci a…
-
státní, barokní zámek – Hluboká nad Vltavou
V srpnu minulého roku (srpen - 2020) jsme si díky mému tanečnímu pobytu v Jižních Čechách, vybrali za návštěvu další českou památku - barokní, státní zámek - Hluboká nad Vltavou. Byl to můj další splněný cestovatelský sen, kterého jsem chtěla od dětství dosáhnout. Od malička bylo mým snem se podívat na zámek Hluboká, protože jsem ho vždy znala jen z televize, poněvadž se tam točilo mnoho pohádek, například - Princezna ze Mlejna, a už mnohokrát se tam plánovaly výlety i z Moravy, že se tam složitými cestami vlakem pojedeme podívat. Naštěstí v minulém roce v létě se to vyřešilo. Na Internetu mě zaujal - teď od mojí kamarádky - Nadi…