-
Už se mám o trochu líp …
Uběhl 1 měsíc od toho, co jsem zde naposled psala. Tak už se mám o trochu líp. Mám více energie a zhubla jsem 4,5kg. Změnila jsem svůj způsob stravování. Skoro vůbec nejím cukr + jím bez-lepku a laktózy. Sladím si akorát snídaně, speciálně bezlepkové kaše nebo tvaroh a to vanilkovým cukrem nebo Čekankovým sirupem. Občas si dopřeji i něco normálního. Co vůbec moje tělo nestráví je listové těsto, knedlíky + všechno, co je z klasické mouky (hrubé, polohrubé, kukuřičné, hladké); luštěniny, snad kromě tempehu a některou zeleninu. Mám teď hodně problémů s potravinovými alergiemi. Vypadá to, že budu mít alergii na histamin, nicméně zatím čekám na testy. Jsem objednaná na…
-
Střípky z mého života
Jak se mám? Mám se dobře, ale mohlo by být i líp, protože kvůli mému zdravotnímu problému, který se mi stal v loni v říjnu, již skoro 1 nepracuji a jsem v DPN a poslední 3 měsíce mně chodí jenom nízký důchod, ze kterého si mnoho věcí nemohu dovolit. U nemocenské se mi podařilo vyčerpat limit a čekám na její obnovení - už je to v řešení. Šetřím, kde se dá a mnoho věcí mi platí partner nebo rodina. Nicméně i tak mi chybějí finance, protože bohužel teď nemohu pracovat ani na pár hodin denně, to až časem. Ráda bych více využila svůj volný čas třeba permanentkou na aerobik, doučování…